降温、清洁（jié）、干（gàn）燥；炉甘石（shí），爽身粉！

夏天到了，又到了（le）宝宝长痱子高峰季，这可恶的痱子真是长在儿身，忧在娘心：

宝宝长了痱子不舒（shū）服想挠（náo）又不能（néng）挠，看着干着（zhe）急，这可（kě）怎么办呢？

今天丁妈就（jiù）邀请（qǐng）陈（chén）语（yǔ）岚医生（shēng），跟大家讲讲，这 12 个字儿（ér）如何帮助宝宝远离（lí）痱（fèi）子的（de）烦（fán）恼。

痱子（zǐ）防止，三大原则不能忘

1. 降温

宝（bǎo）宝（bǎo）长痱子，其根（gēn）本原（yuán）因是太热了、出汗了。那么这（zhè）个时候，宝妈宝爸们首先要做（zuò）的就是（shì）降（jiàng）温。

空调能不能（néng）吹？能！

担心（xīn）宝宝冻（dòng）坏了？空调（diào）温度可以开到25度（dù）以上；风扇不要一（yī）直对着宝宝吹，即使是（shì）大人对着（zhe）风扇吹也会不舒服呀。

2. 清洁（jié）

出了汗，汗（hàn）液排（pái）不出来淤在皮（pí）肤上了，宝宝（bǎo）就容易长痱（fèi）子。这时候（hòu）就要注（zhù）意帮宝宝清洁（jié）皮肤，比如（rú）洗个温水（shuǐ）澡，或者进行（háng）温水（shuǐ）擦（cā）浴。

3. 干燥

毛孔堵（dǔ）塞，有一大（dà）原（yuán）因是皮肤太湿了（le）。这时候，我（wǒ）们可（kě）以用（yòng）干（gàn）毛巾把长了痱子的（de）地方轻轻吸干，然（rán）后（hòu）涂上有干燥、收敛（liǎn）作（zuò）用的去痱产品。

去痱产（chǎn）品怎么选？

记住两种就足够

1. 炉（lú）甘石

这真是便宜又好用（yòng）的一种（zhǒng）制剂，值得家中常备。

用之前（qián）摇一摇，洗完澡后涂在长痱子（zǐ）的地方，就算是严重的痱子，顶多 3 到 5 天就会明显好转。

在这里（lǐ）尤（yóu）其要推荐的是（shì）一些医（yī）院（yuàn）会自己配（pèi）的「薄荷炉甘石」制剂，因（yīn）为添加了薄荷，所以会有清凉的（de）感觉，给宝宝涂上，他就（jiù）不挠了，不挠就能好得更快（kuài）、恢复得更（gèng）好（hǎo）。

对了，并不是所有痱子都（dōu）适合（hé）炉甘石（shí），假（jiǎ）如已经（jīng）长（zhǎng）脓（nóng）疱（pào）了，当务（wù）之急是带宝宝去医院让（ràng）皮肤科医生（shēng）给看看。这时候，医生会开一种叫「鱼石（shí）脂」的药——普通的痱子不适合啊（ā）——它能（néng）让脓栓（shuān）、脓疱迅速结痂，加快恢（huī）复。

2. 爽身粉

自从（cóng）家长们知道了「爽身粉致癌（ái）」这回事，大家就开（kāi）始迷（mí）信各种号称能（néng）替代（dài）爽身粉、然而实际（jì）上（shàng）还不如爽身粉的产品了（le）。

大家记住，真正致癌（ái）的，不是可能被石（shí）棉污染的滑石粉，而是石棉。

正规厂家（jiā）生（shēng）产爽身粉用的滑石粉，一般用的是医（yī）用（yòng）滑石（shí）粉，不含（hán）有石棉。虽然滑石粉也被列为 2B 类致（zhì）癌物，这意味（wèi）着它的「致癌可能性较（jiào）低」；但咱们经常吃的火腿可是属于更厉害的（de）「1 类致癌物」，大家也（yě）照旧（jiù）在吃呀。

所（suǒ）以（yǐ），不必（bì）谈滑石（shí）粉色变，长了痱子，该用就（jiù）用。

另外，目前（qián）市面上有一类（lèi）「液（yè）体爽身粉」，和爽身（shēn）粉的有效成分（fèn）一样，都（dōu）是氧化锌，不过在使用中（zhōng）更不容易（yì）扬尘，不会对宝宝（bǎo）稚嫩的呼吸（xī）道造成威胁，也（yě）能像传统（tǒng）爽身粉那样（yàng），起到干燥皮肤的作用。

怎么样，记住了吗？跟（gēn）我一（yī）起念~

降温、清洁、干燥，炉甘石，爽身（shēn）粉！

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