母(mǔ)婴知识-孕期忌讳的8种蔬菜,孕妈须知!!
怀孕期间,吃的方面对于所有(yǒu)的孕(yùn)妈来说都是(shì)非常重(chóng)要(yào)的(de),经常都听说,孕妇应多吃蔬菜(cài)和水(shuǐ)果,对自身和胎儿都有好处,但其实并不是所有的蔬菜孕妇都能吃的,还是(shì)有一(yī)些(xiē)忌食(shí)的(de)蔬菜(cài)。
一般母婴在怀孕期间需(xū)要慎吃(chī)少(shǎo)吃的食(shí)物一般有以下这些:
苦瓜内含有(yǒu)奎宁,奎宁(níng)会刺激子宫收(shōu)缩,引起流产。虽然奎宁在苦瓜中的含量很(hěn)少,孕妇适量吃点并无无碍(ài),但还是(shì)要(yào)慎(shèn)重(chóng),最好是少吃。另外,苦瓜性凉,脾(pí)胃虚寒的孕妇不宜过多(duō)食(shí)用。
芦(lú)荟会刺激到子(zǐ)宫,容易引(yǐn)起孕妇腹部不适,要少吃(chī);芦(lú)荟性味:苦,寒(hán)。孕妇(fù)忌服,脾(pí)胃虚弱者禁用(yòng)。这(zhè)对于药物来说也是孕妈禁(jìn)用(yòng)的(de)。
樱桃萝卜是一种小型萝卜,为中国的(de)四季萝(luó)卜中(zhōng)的(de)一种,因(yīn)其外貌(mào)与樱桃相似,故取(qǔ)名(míng)为樱桃萝卜(bo)。樱(yīng)桃萝(luó)卜下气的效果(guǒ)非常好,对于(yú)肠胃的(de)刺激性强,孕妈需要慢慢适应,切不(bú)可(kě)一(yī)次吃太多;
有孕妈食用荠菜后出现(xiàn)子宫收缩,腹部不适疼痛等现象,孕妈要慎(shèn)吃;
木耳(ěr)菜又称(chēng)滑(huá)腹莱、落葵、西洋菜。它性属寒滑,孕妇(fù)吃了容易滑胎(tāi),尤其(qí)是怀孕早期以及有习惯性流产(即中(zhōng)医所说滑胎)的孕妇,更应忌食之。
茄子性味甘(gān)寒,能活血化淤,对(duì)内痔便血有很好的疗效,同时,茄子还可(kě)软化微细血管,防止小血(xuè)管(guǎn)出(chū)血,预防癌症。所以,准妈妈们还(hái)是可(kě)以吃茄子(zǐ)的(de)。
但由于茄子属于寒凉性质的食物,因此,身(shēn)体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒(hán)症(zhèng)状的孕妇朋(péng)友则(zé)不宜(yí)多吃,尤(yóu)其是秋后的老茄子含有茄碱较多,对人体有(yǒu)害,如(rú)果(guǒ)孕妇消化不良,更加(jiā)要慎食茄子。
苋菜性属滑利(lì),有通(tōng)窍滑胎的功效,孕早期的孕(yùn)妇应忌(jì)食,特别是有流产(chǎn)倾向或是有习惯性流产(chǎn)史(shǐ)的孕妇(fù)。但孕妇足月临(lín)产(chǎn)时可食(shí)用。
木薯全株是(shì)有毒,食(shí)用的新鲜块根部分毒性最强,如果家里(lǐ)人不会处(chù)理木薯的话,还是少吃(chī)或者不吃为好,而且如果处于(yú)不当,孕期食用木薯会增加胚胎畸形发生率;
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