这篇文章给姐妹们（men）总结母婴护理（lǐ）基（jī）本常识！包括产妇和新（xīn）生儿的护理！虽然（rán）知（zhī）识点多，但都是很重要也是日常护（hù）理的关键点！
产后4—6小时之内，一定要解小（xiǎo）便（biàn）。一定要当任务（wù）完成，即使没有（yǒu）感觉。
等有感觉想尿尿，却会因（yīn）为压力（lì）太大排不出来，如果一直排不出来就要导尿（niào），会增（zēng）加不必要的麻烦。
产后1-3天，恶露量多（duō）、颜色（sè）较红（hóng），以（yǐ）后颜色减淡，量少；10天后呈淡黄色（sè），一般在（zài）4～6星（xīng）期（qī）会完全（quán）消失；若恶露有大血块、恶（è）臭或鲜血流（liú）出（chū）等异常现（xiàn）象，应立即（jí）通（tōng）知医护人（rén）员。
提（tí）前准备产妇护垫，1包就足（zú）够了，大概10张。建议买（mǎi）1包（bāo）产妇（fù）护理（lǐ）垫，然后再买（mǎi）几包平常（cháng）用的卫（wèi）生巾（jīn），因为在月（yuè）子里可以（yǐ）用！
顺产：不少会有2公（gōng）分左（zuǒ）右的（de）侧切，一般在左边，所（suǒ）以和（hé）孕期相反，要向伤口的另一边（biān），即右侧睡，有助（zhù）伤（shāng）口恢复。
剖宫产：像其他（tā）任何手术一样（yàng），剖腹产手术的恢复也（yě）是（shì）需要（yào）一些时间的。
如果（guǒ）剖（pōu）宫产妈（mā）妈出现感染的迹象，包括刀口发热、发红、肿胀（zhàng），刀口部位有脓水渗出（chū），或者发烧（即使刀口看上去很好）等，要及时就诊。
出（chū）院回家以后，睡眠（包（bāo）括生活（huó）方式）完全由宝宝来主宰了。尽量（liàng）避（bì）免被外人打扰，如果觉得应付不过来，可以谢（xiè）绝一些探望（不要担心（xīn），朋友们会理（lǐ）解（jiě）的）。
要学会在宝宝睡觉（jiào）的（de）时候抓紧时间休（xiū）息（xī）。
⊙ 可以洗澡
坐月子不洗澡不仅影响宝妈的心情，还（hái）容易（yì）使皮肤（fū）黏膜（mó）积累大量病菌，发生皮疹或（huò）者感（gǎn）染。
产妇洗澡时室温（wēn）应（yīng）调节至26℃-28℃左右。产妇洗澡其水温应为39℃-41℃为宜，产妇洗澡（zǎo）每天一次即可。
洗澡用淋浴为宜（yí），顺产2--3天后，剖腹产拆线后两天（tiān）。洗澡以5-10分钟为（wéi）宜。避免因（yīn）出汗（hàn）太多易（yì）致头昏、恶心欲吐等。
⊙ 可以刷牙
孕期牙龈由于激素水平的（de）变化（huà）增生，产后易发生牙龈炎甚至龋齿。因（yīn）此妈妈（mā）们需要（yào）注意（yì）饭后及时用软（ruǎn）毛（máo）牙刷刷牙，清洁口腔（qiāng）。
⊙ 其他
小便（biàn）时可以用温水（shuǐ）冲（chōng）洗会（huì）阴，能够冲淡尿（niào）液、减轻刺（cì）痛感。
⊙ 月子餐每天应该（gāi）是：三正餐三辅餐；
⊙ 对于高（gāo）龄产妇，产后（hòu）都很虚（xū）弱，一定要吃些补（bǔ）血的食品，但不能吃红参等大（dà）补之物，以（yǐ）防（fáng）虚不受（shòu）补。比（bǐ）较（jiào）适合的是桂圆、乌鸡等温补之物（wù）；
⊙ 喝（hē）汤不如（rú）吃里面（miàn）的肉（ròu），汤里基本都是脂肪，营养其实都在肉里。
分娩后，如果新妈妈突然出现气喘症状，并不是因（yīn）运动过量（liàng）而气喘，那意（yì）味着肺部或心脏有问题。
还有一种原因是（shì）新（xīn）妈妈情绪低落（luò），心情（qíng）抑郁引发的。这两种（zhǒng）情（qíng）况都需要到医院进行检查。
这种情况虽然很少见，但仍会有一些分娩后（hòu）的产妇出现。
肿胀是先兆子（zǐ）痫的症状，多（duō）发（fā）生（shēng）在产后7天内。新妈（mā）妈会全身肿胀的厉害（hài），尤其是脸和手指，还会出现头痛（tòng）和视（shì）线模糊。必须（xū）及（jí）时医治，否则可能会造成产妇死亡。
如果新妈（mā）妈在（zài）哺乳过程中，总（zǒng）是感觉乳（rǔ）房胀痛（tòng），而（ér）且手摸（mō）上去（qù）还有肿（zhǒng）块（kuài），这可能是患上了乳（rǔ）腺（xiàn）炎。乳腺炎通常会引起低（dī）烧，像流感一样的症（zhèng）状，会（huì）感觉疼（téng）痛或虚弱。如果（guǒ）乳（rǔ）头裂（liè）开，奶水里有脓和血（xuè），可能（néng）是细菌感染，应立（lì）即就诊，并停止哺乳。
感到（dào）害怕：不管（guǎn）做过多么充（chōng）分和周详的计划，分娩是一次异乎（hū）寻常的（de）经历，产妇往往（wǎng）内心的害怕（pà）和惊讶都是（shì）正常的。所以，月嫂要告（gào）诉产妇，一定要放轻松。
过于忧郁：调查显示（shì），70%～80%的新妈妈遭遇过（guò）不同程度的产后忧郁情绪。这时候一定要（yào）注意（yì）产妇的心（xīn）情，让产妇（fù）好好的（de）放松（sōng）和休息，并配合（hé）男雇主从（cóng）精神层（céng）面（miàn）上（shàng）给予产妇更多的理（lǐ）解（jiě）。
1、新（xīn）生儿（ér）大（dà）便次数一般每天（tiān）在8次左右（yòu），其中：
(1)母乳喂养每天大便次数大约8次左右，成金黄糊状，稀（xī）糊状，不成（chéng）形（xíng），小便次数10次左右（yòu）；
(2)混合喂（wèi）养每天大（dà）便次数大约2~6次，呈淡黄色软条状（zhuàng），小便次数8次左右；
(3)人（rén）工喂养大小便与混（hún）合（hé）喂（wèi）养相似。
2、足月产（chǎn）的新生儿喂奶量：
1~2周，一（yī）般吃奶的量（liàng）每次喂60ml~90ml，
3~4周（zhōu），每次90ml~120ml；
4~8周时，每次（cì）120ml~150ml；
8~12周，每次约150~180ml；
等（děng）宝宝到了12周以后，平均每次（cì）约240ml；
在（zài）4~6个月期间应（yīng）该逐（zhú）渐（jiàn）规律喂奶，每（měi）天保证6次左右，平均每次约150~180ml左右。
最重（chóng）要的是按需喂养（yǎng）！
3、新生儿每次哺（bǔ）母（mǔ）乳一侧时间为15~20分钟以内（nèi）为宜；
4、新生儿洗（xǐ）澡应在喂奶（nǎi）后（hòu）30分钟至1小（xiǎo）时进（jìn）行，水温是（shì）38℃~40℃、时间应为8~15分钟。
5、新生（shēng）儿脐带脱落的时间为7~14天，新生儿脐（qí）带脱落前和洗（xǐ）澡后（hòu）应该用75%医用（yòng）酒精（jīng）棉签擦拭2-3遍。
6、正常新生儿体温是36.5℃~37.5℃之间；
7、新生儿能安静睡眠90分（fèn）钟/次以上，体（tǐ）重增长30~50克/天，第一（yī）个月（yuè）增磅大于600克(600g~1500g)属正常情况（kuàng）。
如果（guǒ）增长速（sù）度较慢，建议观察宝宝是否（fǒu）有喂（wèi）饱（bǎo）或者建议产妇为（wéi）新生儿适（shì）当添加配方奶（nǎi）；
8、新生儿（ér）出（chū）生（shēng）12小时后，难产（chǎn）儿出生48小（xiǎo）时后，即可接种卡介（jiè）苗（miáo）。
9、冲配方奶（nǎi）粉的温度为40～60℃，最（zuì）好按照建议的的温（wēn）度冲泡奶粉。奶具（jù）煮沸（fèi）消毒时间为10~15分钟。
10、新生儿抚触时，室温（wēn）应在26℃左（zuǒ）右，每次（cì）动作重复4-8拍（pāi），全部动作应在10分钟左（zuǒ）右内完（wán）成，每天做1-2次。
11、新生儿（ér）被动操，每个（gè）动作重复4-8拍，全过程不应超过15分钟，每（měi）天（tiān）做1-2次。
12、视（shì）觉训练（liàn）时可在（zài）婴儿床正上方20公（gōng）分距离处挂一些色彩鲜（xiān）艳的（de）玩具（jù）、图片。给婴儿视听刺激不宜过（guò）度（dù），每天2次，每次20分钟左右。
13、大部分（fèn）新生儿生（shēng）理性黄疸于出生（shēng）后（hòu）2-3天出现，7天左右为高峰期，14天左右消退。
14、新生儿若发（fā）生轻度的（de）红（hóng）屁股，应该要多暴露臀部，2-3次/天，每次10分钟左右。每次暴露后涂擦鞣酸软膏。
16、新生儿的衣服（fú）、被褥要单独洗，洗干净之（zhī）后置于大阳光下暴晒1小时左右，已达（dá）到消毒的功效。
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