生活中的（de）你有多爱（ài）干净？从不敢轻易（yì）坐（zuò）在（zài）公共卫生间的马桶（tǒng）圈上，摸过公交把手后一定（dìng）要（yào）洗手，餐馆餐具一定要（yào）用热水再“消毒”一遍……
其实，我们身（shēn）边一些看似干净（jìng）的物品（pǐn），细菌含量（liàng）也非常惊（jīng）人，更（gèng）应该时刻小心。
漱口杯、铁锅等很（hěn）多（duō）家（jiā）居用（yòng）品用久了就会形（xíng）成一（yī）层厚厚的污垢，不仅影响美观，有的（de）还容（róng）易滋生（shēng）细菌、损害健康。
刷牙后（hòu）杯里的水如（rú）果未（wèi）倒干（gàn）净（jìng），时间一长杯底就会结一（yī）层黄垢。
有的（de）人涮（shuàn）牙刷时，会将牙刷在杯中（zhōng）搅几下，殊不（bú）知却（què）将杯底的污垢搅（jiǎo）了起来（lái），不但（dàn）不（bú）能达到清洁口腔的目的（de），反（fǎn）而成为诱发疾病的祸根。
除垢小（xiǎo）窍门
漱口（kǒu）杯应保持干燥，每（měi）星期在沸水（shuǐ）中（zhōng）烫一下；
或在杯中泡一些醋，然后用醋（cù）刷洗（xǐ）杯底即可。
很（hěn）多老茶友的水杯都呈棕褐色（sè），杯壁上有一层（céng）茶垢（gòu），却（què）不及时清洁。茶（chá）垢中（zhōng）含（hán）有（yǒu）镉、铅、汞、砷以及亚硝酸盐等有害物质。
它们容易与（yǔ）食物中的蛋白质、脂肪酸、维（wéi）生（shēng）素等结（jié）合，生成难溶的（de）沉淀，阻碍了人体对这些营养（yǎng）素（sù）的吸收和消化，还会损伤（shāng）肠胃（wèi），甚至引（yǐn）起神经、消化、泌尿、造血系统功能紊乱。
除垢（gòu）小窍门
在（zài）茶杯内（nèi）壁涂上食盐，然后用牙刷（shuā）轻轻刷洗茶杯，最后再用清水冲洗干净（jìng）即（jí）可。
3
锅底油垢
锅（guō）外的油垢（gòu）接（jiē）触（chù）火焰后容（róng）易产生（shēng）致（zhì）癌物，从（cóng）新锅开始使（shǐ）用时，就要注意每次都把锅外洗净、擦（cā）干。
除垢小（xiǎo）窍门
趁（chèn）锅（guō）热时（shí），用（yòng）海绵很容易就能擦净锅外油垢（gòu）。
难处理的焦糊可（kě）以（yǐ）用牙（yá）刷蘸醋和小苏打擦（cā）洗，再（zài）用（yòng）干布擦干。
如果污渍严（yán）重，可以先用开水和（hé）小（xiǎo）苏打（dǎ）粉泡一晚。
4
水龙头（tóu）垢（gòu）
水管（guǎn）用（yòng）久了（le），一（yī）些（xiē）污垢就会沉积在水（shuǐ）龙头的过滤网上（shàng），导致水量变小（xiǎo），时间长了还容易长青苔，滋生细菌。建议水龙头的（de）过滤（lǜ）网应该每个月清洗一次污垢。
除垢小窍（qiào）门
用牙刷蘸温和的液态清洁剂（jì）或牙膏轻轻刷洗，注意不要使用钢（gāng）刷（shuā）或质（zhì）地粗糙的刷子刷洗，以（yǐ）免划（huá）伤过滤网。
5
饮水机（jī）垢
调查（chá）发（fā）现，超过40%的家庭（tíng）从未清洗过饮水（shuǐ）机；清洗过的家庭中，有87%是自（zì）己简单擦（cā）洗。这样做清洁（jié）效果有（yǒu）限，饮（yǐn）水机（jī）成为“细（xì）菌温床（chuáng）”。
无论看起来多清澈的水（shuǐ），都（dōu）可能含杂质和细（xì）菌，主要成分是矿（kuàng）物质、铁锈等，会沉淀形成水（shuǐ）垢，影响水的流动性，为细菌繁殖创造条件，人们喝了（le）细（xì）菌超标的（de）水（shuǐ），可能引起腹泻。
除垢小窍门
及时清理水龙头和水槽。如果接水时杯中的（de）牛奶、咖（kā）啡等接触到水龙头，应（yīng）及时用清（qīng）水冲（chōng）洗并擦干（gàn）；水槽中不应有茶叶等异物，出（chū）现污渍时（shí）应取下清洗。
2~3个月清洗（xǐ）一次（cì）水（shuǐ）桶接槽处（chù）。有时桶装水看起来空了（le），但水桶接槽处还有积水（shuǐ），和空气接触后会加（jiā）快（kuài）细菌（jun1）繁殖；如果换水时（shí）发现接槽内有白色或黄色的水（shuǐ）垢，应及时清洗。
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